Category Archives for "ERGONOMIE"

Rangez votre bureau en 4 étapes

En thèse, on brasse une quantité d’informations phénoménale. Force est d’avoir un espace de travail rangé. Sinon, on est vite dépassé : les textes à lire s’amoncellent, on ne trouve rien de ce qu’on cherche. L’espace s’amenuise et le temps qu’on perd à chercher énerve autant qu’il fatigue. Avec pour résultat une motivation qui s’use. Et […]

  • 05/09/2017

Comment booster votre intelligence ?

“J’aime écrire debout, pour perdre mon ventre et parce qu’on a plus de vitalité quand on est sur ses pieds. Qui a jamais pu tenir dix rounds assis sur son derrière? ” Ernest Hemingway

  • 29/03/2017

Et si votre horloge biologique travaillait pour vous?

Certains sont des lève-tôt, d’autres ne sont en forme que la nuit, d’autres encore ont un coup de pompe en milieu d’après-midi. Chacun a sa propre une horloge biologique. S’il n’est pas toujours possible de respecter celui-ci, en raison de contraintes sociales, familiales et professionnelles, il vaut mieux en tenir compte lorsque vous établissez votre […]

  • 15/02/2017

Comment prendre soin de votre dos?

“Pour ma part, j’écris debout devant un pupitre, marchant de temps à autre pour mettre en branle une imagination lente à s’émouvoir, je me promène en ruminant l’idée du moment, ou bien j’écris dans le lit. Mais il est rare que je reste assis.” Jean Grenier

  • 06/02/2017