Ces deux années ont été éprouvantes pour vos yeux : si, en thèse, votre vie se passe beaucoup sur les écrans, les cours à distance, les réunions en visio-conférence, le télétravail en a prolongé l’intensité. Profitez de l’été pour offrir des vacances à vos yeux!
Read MoreCatégorie : ERGONOMIE
Lève-toi et rédige ta thèse!
Depuis l’école élémentaire, on nous apprend à travailler assis. On nous inculque que concentration rime avec immobilité. Or, des études récentes montrent l’impact positif de la position debout et du mouvement sur nos facultés intellectuelles. Et si vous rédigiez votre thèse debout?
Read MoreUn bureau rangé pour rédiger votre thèse : faites de l’ordre en trois étapes
Bureau surchargé, distraction garantie : chaque document vous rappelle qu’il faut vous occuper de lui. Pour rédiger votre thèse, il vous faut un bureau rangé. Et si vous profitiez de la rentrée pour faire de l’ordre?
Read MoreDes yeux en forme pour réussir sa thèse
En cette période de confinement, vos yeux sont particulièrement malmenés : beaucoup de temps sur les écrans – télétravail, école en ligne, thèse – même les loisirs, bien souvent. Read More
Comment prendre soin de votre dos quand vous rédigez votre thèse?
Rédiger sa thèse suppose de longues heures assises à un bureau. Si vous n’y prenez pas garde, vous souffrirez tôt ou tard de douleurs au dos, dont certaines peuvent être handicapantes. Prenez les mesures nécessaires! Cet article vous donne des pistes pour préserver votre dos
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