Category Archives for "La GESTION DU TEMPS"

Thèse, enfants, télétravail – comment rédiger en période de confinement?

Rediger sa thèse en confinement

Encore un confinement… Soit un temps sans structure, un appartement transformé en bureau, souvent partagé … Comment poser vos marques pour continuer à travailler sur votre thèse? Voici une méthode de coaching qui a fait ses preuves lors du dernier confinement pour les personnes l’ayant testée : la méthode de l’ »accountability partner ».

  • 31/03/2021

Non : un mot qu’il faut savoir dire quand on prépare une thèse

dire non quand on rédige sa thèse

Si vous avez du mal à dire ‘non’, cet article vous concerne. Je vois trop de doctorants toujours disponibles, disant oui à toute sollicitation – or ils changent brusquement d’attitude parce que soudain les échéances approchent trop vite. Résultat? Incompréhension de l’entourage, conflits, isolement. Savoir dire « non » est indispensable quand on prépare une thèse. C’est […]

  • 16/03/2021

Procrastination du matin : comment la combattre?

Procrastination à coup de cafés

Si, le matin, vous avez du mal à vous mettre au travail. Si vous avez besoin d’un café avant de commencer. Si vous vous dites : encore un café et je m’y mets… Alors lisez cet article : il vous présente une mesure simple à mettre en place – et qui va changer votre vie!

  • 15/03/2021

Valoriser votre travail dans votre thèse : comment faire?

Valoriser sa thse

« En quoi consiste votre contribution? » est une question que le jury pose à la fin de nombreuses soutenances. Or cette question ne devrait pas devoir être posée : la nature de la contribution – ce qui fait l’originalité de la thèse, son importance, sa valeur – devrait sauter aux yeux dès la lecture du titre. […]

  • 14/02/2021

Sus aux chronophages : libérez du temps pour votre thèse!

chronophage vs rédaction de thèse

Les chronophages sont toutes ces activités inutiles qui rongent votre temps – souvent à votre insu. Or rédiger sa thèse exige une bonne gestion de temps – et d’abord une élimination des chronophages. Apprenez à les traquer pour libérer du temps!

  • 16/01/2021

Halte à l’éparpillement : une stratégie en 3 étapes pour planifier votre travail

Préparer une recherche doctorale comporte le risque de l’éparpillement : tant de livres sont intéressants, tant d’expériences, passionnantes… Si butiner tous azimuts est nécessaire au début, cette dispersion peut vite épuiser, voire décourager.  Cet article vous propose une technique de visualisation pour une stratégie de travail efficace.  

  • 20/09/2020

Commencer sa journée activement quand on rédige sa thèse

Commencer sa jounrée en se connectant nuit à la concentration

Si vous avez du mal à commencer votre journée de travail activement, c’est peut-être que vous commencez par ce qui vous distrait – la connexion à Internet. Dans ce cas, il vaut mieux laisser la connexion pour plus tard et commencer par une action favorisant la concentration.

  • 18/07/2020

Trois pièges à éviter quand on rédige sa thèse

Vous vous éparpillez? Vous vous sentez submergé par votre projet de thèse? Vous avez du mal à concilier votre thèse avec votre vie professionnelle et  votre vie familiale ? Cet article vous donne des astuces pour bien doser votre énergie tout au long de votre rédaction.

  • 12/06/2020