Depuis l’école élémentaire, on nous apprend à travailler assis. On nous inculque que concentration rime avec immobilité. Or, des études récentes montrent l’impact positif de la position debout et du mouvement sur nos facultés intellectuelles. Et si vous rédigiez votre thèse debout?
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Rédiger sa thèse suppose de longues heures assises à un bureau. Si vous n’y prenez pas garde, vous souffrirez tôt ou tard de douleurs au dos, dont certaines peuvent être handicapantes. Prenez les mesures nécessaires! Cet article vous donne des pistes pour préserver votre dos
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Le time boxing est une technique de gestion du temps efficace : si vous préférez faire le ménage au lieu de rédiger, si vos articles restent ouverts durant des jours sur l’ordinateur, alors elle va vous aider. Vous aider à vous lancer, vous aider à terminer.
