Depuis l’école élémentaire, on nous apprend à travailler assis. On nous inculque que concentration rime avec immobilité. Or, des études récentes montrent l’impact de la position debout et du mouvement sur nos facultés intellectuelles.
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Rédiger sa thèse suppose de longues heures assises à un bureau. Si vous n’y prenez pas garde, vous souffrirez tôt ou tard de douleurs au dos, dont certaines peuvent être handicapantes. Prenez les mesures nécessaires! Cet article vous donne des pistes pour préserver votre dos
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S’il vous arrive de passer votre journée à remettre à plus tard votre rédaction, votre lecture ou autre, cet article vous intéressera : il vous présente une technique toute simple pour combattre la procrastination et commencer à commencer.
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